Стать частью клуба самых эффективных людей в мире, тренироваться без помех, планировать свой профессиональный рост, видеть восход солнца, иметь время на чтение и занятие спортом - лишь некоторые из 20 причин, почему стоит вставать в 5 утра.
# Здоровье
Статья предлагает 10 способов улучшить работу мозга и повысить продуктивность. Среди них - вздремнуть в середине дня, заниматься творчеством перед сном, отказаться от многозадачности, заниматься кардиоупражнениями, использовать бумажный блокнот и ручку и другие.